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「お茶を飲むとホッとする」多くの人がそう感じていると思います。これはなぜでしょうか？
お茶を飲んで”おいしい”と感じることが”ホッとする”という気持ちを生んでいるのです。
でもそれだけではありません。
お茶には、心と体に作用するテアニンという成分が含まれているのです。